Limiting mobile phone usage in children:बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रखने के लिए यह तरीके आजमाएं…

Limiting mobile phone usage in children : आजकल डेढ़ साल के छोटे बच्चे भी ज्यादा समय तक मोबाइल फोन चलाते हैं। कुछ बच्चे इसमें कविताएं सुनना पसंद करते हैं जबकि कुछ बच्चे वीडियो गेम्स देखते हैं। बच्चे अगर इसे बिना संयंत्रण के और लगातार देखने लगें तो इससे उनके शारीरिक और मानसिक विकास पर बुरा असर पड़ सकता है। अगर आपके बच्चे को मोबाइल फोन के चलने की लत लग रही है, तो निम्नलिखित तरीकों को आजमाकर आप उन्हें इस आदत से छुटकारा दिला सकते हैं।

1) समझाएं: बच्चों को समझाना सबसे असरदार तरीका होता है। जब वे मोबाइल फोन चला रहे हों, उन्हें ध्यान से समझाएं कि इसे ज्यादा समय तक देखना नुकसानदायक हो सकता है। धैर्य से और प्रेमपूर्वक उन्हें यह बताएं कि फोन के बजाय उन्हें खेलना, पढ़ना और खुद को विकसित करने के लिए अन्य रोचक गतिविधियों में भी रुचि रखनी चाहिए।

2) आप स्वयं उदाहरण हों: आपके बच्चे अधिकांश वक्त आपके साथ बिताते हैं और आपसे ही आदतें सीखते हैं। अतः अपने बच्चों को यह आदत छोड़ने के लिए आपको भी इसे अपने जीवन में बदलने की आवश्यकता है। जब आपके बच्चे आपको फोन चलाते देखेंगे, तो उन्हें यह देखकर प्रेरित होने की संभावना है कि वे भी फोन के प्रति अधिक रुचि नहीं रखेंगे।

3) बिजी रखें: बच्चों को मोबाइल से दूर रखने का एक अच्छा तरीका है उन्हें बिजी रखना। जब वे अपनी पसंदीदा गतिविधियों में व्यस्त रहेंगे, तो मोबाइल चलाने का वक्त कम होगा। इसलिए, उन्हें रोजाना खेलने, पढ़ने, खुद को समझने और नए चीजें सीखने में सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

4) फैसले पर टिकें: कुछ बच्चे खाना खाते समय मोबाइल देखने की जिद्द कर सकते हैं जिससे पेरेंट्स उन्हें फोन दे देते हैं ताकि वे अच्छे से खाना खा लें। लेकिन ऐसा न करें। आपको बच्चों की इस आदत को पहले से ही न बनने देने के लिए उन्हें धैर्य से समझाने की कोशिश करें और उन्हें समझाएं कि खाना खाने का समय मोबाइल फोन या खिलौनों का समय नहीं होता।

इन आसान तरीकों को आजमाकर आप अपने बच्चे को मोबाइल फोन से दूर रखने की लत से निजात दिला सकते हैं। धैर्य, प्रेम, और समझदारी से बच्चों को सही रास्ते पर लाने में मदद मिलेगी।

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